活动内容

横行的螃蟹（侧身走，钻，爬）

出    处

自编

活动目标

活动准备

活动过程：

    小朋友们你们见过螃蟹走吗？他们都是怎么走的，今天我们就要来模仿螃蟹走好不好。

一、 热身活动：

头部运动；（两手叉腰，模仿拧动水龙头，顺时针逆时针方向各转两圈）

肩部运动；（两手手指各触肩部，前后各转动两圈）

腰部运动；（两手头顶合拢，两脚合拢，模仿不倒翁顺逆方向各转腰部两圈）

膝关节运动；（两脚并拢，两手扶在膝关节，顺逆时针各转两圈）

手腕脚踝运动：（双手十指交叉，右脚脚尖着地，模仿小电钻转动手腕脚踝，左右脚踝各转10秒）

要求精神饱满，动作整齐正确

二、基本过程：

     1、沿线学螃蟹走2圈

     2、侧身走加侧身钻过障碍

     3、侧身通过平衡组合

游戏比赛：四人一组侧身跑比赛

三、放松活动：侧身手触地沿线走两圈。