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活动目标能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体的好处。
喜爱参加体育锻炼，养成运动的好习惯。
活动准备幼儿用计划表格每人一张、教师用计划表一张。
户外活动器械（梯子、圈、平衡木、绳、布棒等）。
活动建议谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣。
（1）春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？
（2）总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排走；多吃水果，补充维生素；多运动，可以提高身体抵抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。
鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
（1）请幼儿说说你都做过哪些运动？
（2）鼓励幼儿说出梯子、圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。
（1）教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。
（2）引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括各种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
幼儿开始制定自己的运动计划。
（1）幼儿制定计划，要教师巡回观察幼儿的完成情况，适时地给予帮助和指导。
（2）引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
讨论运动中要注意的安全。
（1）小朋友在运动中要注意哪些安全？
（2）在运动中应该怎样保护自己？
活动评析：
幼儿们回答问题很积极，而且不再乱喊，知道举手回答问题了。制作的计划表很适合，也很有创造力，用图形代替文字，很不错。
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