目的  通过晒太阳，促进宝宝体内维生素D的转化，促进钙的吸收，防止缺钙。
环境  阳光直接照射的房间床上或在室外。
材料  如在草地上，应铺上垫子。
方法  让阳光直接照射宝宝的皮肤，如后脑勺、后背、屁股、上肢、下肢。冬天晒上述部位之一，每天1～2次，每次半小时。夏日可多晒一些部位，以贮存更多的维生素D供冬天不足时用。注意  从宝宝出生后开始进行，一直持续下去。夏季宜在早9-
点前、Fq：4点后进行，并适当减少照晒时间。

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