春节长假过完后，家长该上班了，孩子们该去幼儿园了。可问题来了，孩子好像还没从过年的氛围中缓过来，不愿意起床，更不愿意上幼儿园。那么，如何帮助他们尽快适应幼儿园的生活呢？
1.恢复饮食习惯
许多家长觉得平时没有时间给孩子弄好吃的，正好利用假期好好补偿一下。于是想方设法给孩子买好吃的、做好吃的。只要孩子想吃，不管什么时间，全部满足。因此，假期过后，部分孩子就会出现正餐时间吃不下饭或者身体不适的情况。
2.恢复作息时间
一到假期，好多孩子的生活习惯就改变了，想怎样就怎样，这就打乱了孩子在幼儿园中建立起来的有规律的生活习惯。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了，这样不仅破坏了孩子正常的作息规律，更重要的是影响了孩子的生长发育。规律的生活，能帮助孩子更快地适应幼儿园。所以要培养孩子有?律的起居习惯，如早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具或其他新鲜的东西等。
3.给孩子做心理暗示
假期这一段时间，孩子们远离了幼儿园，整天在家长的精心呵护中，随心所欲的生活。因此假期过后，一听说要上幼儿园，孩子就会对幼儿园、老师产生恐惧。因此家长应在家里经常跟孩子一起谈论幼儿园的事情，表现出对幼儿园生活的极大兴趣，还可以告诉孩子，老师打电话来，说这几天他表现得非常好，很喜欢他之类的话。这样的暗示可以激发孩子入园的动力，不至于“谈园色变”。
除此之外，调理孩子的睡眠规律也是很重要的。睡前播放舒缓的
音乐，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些他们熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整状态来迎接年后的幼儿园生活哦。
【假期过后怎样让孩子回归幼儿园】相关文章：
• 如何构建以人为本的幼儿园管理模式
• 试谈如何办好一所幼儿园
• 幼儿园课堂游戏化教学实践初探
• 幼儿园音乐课堂教学研究
• 本期主题：乡村幼儿园
• 幼儿园绘画教学的思考与实践
• 幼儿园户外活动初探
• 如何让幼儿园孩子睡好午觉
• 幼儿园开展区域活动之我见
• 如何发挥幼儿园运动器材游戏价值
• 民办幼儿园薪酬问题诊断和对策
• 浅谈幼儿园教育活动目标的表述
